2ème sortie fosse à La Teste

Dimanche 16 mars, nous avons participé à la 2ème session fosse organisée par la Ligue.
5 participants ont fait le déplacement : Clément, David, Sylvain, Jean-François et Rachid.

C'était la première pour 3 d'entre nous mais l'objectif des 20 m a été atteint.
Divers ateliers ont été proposés : immersion libre, gueuse légère, poids constant, monoplame, etc..

Durant la pause repas, nous avons profité du soleil pour faire un pique-nique au bord du bassin.

Pas de session Yoga cette fois-ci !!!!!

On se donne rendez-vous pour la prochaine sortie fosse.

Vidéo montée par Sylvain