mardi 9 juillet 2019

Sortie apnée du 07 juillet 2019

Compte rendu sortie Apnée profondeur pleine mer du 07 juillet 2019


Rendez vous est donné à 9h sur le port nivelle à Saint Jean de Luz.

Ce ne sont pas les grosses chaleurs de la semaine passée cependant il fait 20 degrés et le ciel est voilé.
Mise à l’eau du bateau à l’heure pétante et embarquement dans la foulée de l’équipage de choc.



Les apnéistes sont motivés: Amélie, Michel, Jean-Pierre, Nicolas, Lionel et Jeff se dirigent vers le mythique récif de Belharra.



La Mer est calme pas plus de 0,6 m de houle et la marée est encore haute avec un coef de 86 ce dimanche.

20 minutes de navigation suffisent pour atteindre le spot.






3 lignes sont tirées sur les 20 m de fond sous le bateau.


Après quelques Apnées d’échauffement nous nous laissons glisser dans les profondeurs de l’Atlantique le long des câbles tendus par les plombs.

A 15 m c’est la thermocline qui se fait ressentir et qui nous signale les 5 m qui nous séparent du fond.



Les combinaisons sont épaisses et il faut forcer pour descendre avec nos 4 petits kilos de plombs qui nous sécurisent car si descendre est plus dure au moins on est certain de ne pas rester scotché au fond.

Pendant 1h30 les apnées se succèdent à tour de rôle sous le contrôle de l’apnéiste de sécurité qui assure le retour à la surface et évite au collègue un traumatisme crânien sous la coque du bateau de Jeff.


La visibilité est plus que pas mal, on va dire 6 mètres avant de perdre de vue les palmes du collègue sous l’eau mais suffisante pour pas se cogner au fond.

A 11h30 la fatigue commence à se faire ressentir et la marée redescend donc on commence un peu à tricher pour arriver au sable, c’est l’heure de rentrer.



On remonte les plombs et l’ancre puis retour au port avec toujours cette magnifique vue de la corniche avec ses grottes, la baie de Saint-Jean-de-Luz et la Rhune en fond.

Nous débarquons avec le souvenir de belles descentes dans le bleu et d’un dimanche matin de pur plaisir.

Lionel R

samedi 30 mars 2019

Les Ttikis à la fosse : 17 février 2019

La sortie à la fosse était très bien organisée avec un voyage agréable en compagnie de Vanessa et Jean François. 

Le voyage de 4 heures jusqu’à la Test de Buch était organisé en 2 groupes et, comme toujours, l’ambiance était là.








Après la route, nous sommes arrivés au moment de l’entrainement. 

Arrivés à la piscine, nous avons commencé à descendre à 3 mètres pour s’entraîner à compenser pour ne pas avoir mal aux oreilles à cause de la pression de l’eau. 






Une fois l’échauffement terminé, les choses sérieuses ont commencées car nous devions descendre 6 mètres en longeant une corde avec la surveillance d’un adulte, d’un ami et une personne devait descendre pour remonter avec nous.


Nous avons pu aussi essayer une mono palme pour descendre le long de la corde et aussi pieds nus. Nous nous sommes donné des défis et nous avons vu les adultes descendre beaucoup plus profond.

Puis nous somme aller au bord de mer pour pique-niquer car l’apnée ça creuse."

 



 

 

samedi 19 janvier 2019

Freeride & Freedive : 12 et 13 janvier 2019




Il fait froid, il pleut.... bref c'est l'hiver.
Alors le DUK s'est délocalisé pour un week-end.

Il a donné RDV aux adhérents ainsi qu'aux Larunsois pour un week-end Freeride & Freedive.

2 familles de la Côte Basque avaient fait le déplacement : famille Digoit et famille Poussade-Porte.
Des béarnais ont rejoint : S. Paquet et G. Moreau
Sans oublier la famille locale : famille Vugnon.

Vendredi 11 janvier 2019

Après l'école, les enfants, les sacs, les adultes....dans la voiture!
C'est parti pour les Eaux-Bonnes : 2h15 de trajet.

A notre arrivée, grande surprise, le chalet de la CASPA était chauffé... Oh super!!!!

On pose les sacs et direction Laruns pour retrouver la Famille Vugnon que nous remercions pour leur hospitalité car elle nous avait préparé un repas.


Samedi 12 janvier 2019

Matinée très tranquille : réveil en douceur, petit déjeuner, TV, jeu de cartes..... bref au chaud.
Bon il faut dire que la veille, nous nous sommes couchés très tard voire très tôt.... (vers 3h00).

Cela explique donc les activités du matin que nous avons effectuées....

Sylvain et Guillaume nous ont rejoints au chalet dans l'après-midi puis nous sommes allés tous à Gourette.

Les enfants ont joué 2h à se lancer des boules de neige mais ont aussi attaqué les grands.....

Vers 20h, Natacha nous attendait à l'Auberge des Cavistes à Louvie-Juzon pour le repas.

Dimanche 13 janvier 2019

Le temps que les garçons se retrouvent vers 09h30 dans une salle prêtée gracieusement par la Mairie de Laruns pour des cours théoriques.....
Le reste des familles sont au chalet pour le nettoyage, les devoirs....

Il est 13h00!!!! Tout le monde se retrouve autour de paninis au jambon du pays.

Puis direction piscine de Laruns

Durant 4h00, petits et grands ont fait divers exercices : physique,  hypoxique, hypercapnique, statique, jeux.... 












 

Et 18h30, c'est l'heure de repartir sur la Côte....



Nous tenons à remercier tous les participants, La CASPA pour le chalet aux Eaux-Bonnes et surtout la Mairie de Laruns pour le prêt de la salle et la piscine.

Une expérience qui sera renouvelée l'année prochaine!!!!!







samedi 12 janvier 2019

Repas de cohésion : samedi 5 janvier 2019

Pour commencer cette nouvelle année, un repas a été programmé autour de civet de chevreuil mais aussi de poissons (soupe de poissons et salsa verde).

Adhérents et leur famille ont répondu présent à cet appel.

En tout, il y avait 10 enfants et 18 adultes.


Dans une ambiance de partage, les entrées et desserts ont été amenés par les participants...

Ce fût un moment d'échange, d'anecdotes, de souvenirs.....

Nous avons passé un très bon moment tous ensembles, bien au chaud!!!!!!

 


 

 


Merci à tous pour votre participation et pour toutes les bonnes choses amenées!