Stage Pratique PSM2 2023

     Sortie organisée par Jean-François (cf.JF), pour nous permettre de mieux appréhender les techniques de chasse sous-marine. Accompagnés d'Amélie, Laurent, Pierre et Thibault, nous nous retrouvons à 13h30 au port de Caneta pour charger le bateau. Pendant que les hommes empêchent la bête de s'échouer, nous voici, Amélie et moi, défiant toutes les lois de la physique, à soulever au moins 80 kg de ceintures de plombs, pour les charger sur le bateau (non je ne mens pas, ça s'appelle une hyperbole, laissez-moi tranquille !) 

    Protégés du vent, baie des cochons, Jf fait le point sur notre matériel. J'apprends au passage que depuis deux ans j'utilise mon baudrier n'importe comment. Nous nous mettons à l'eau (presque en silence, il aurait été dommage de faire fuir nos poissons de plastique). Pendant que les autres installent le matériel, privilège de débutante, j'apprends à me déplacer avec le fusil, à remettre la flèche en place (ma petite fierté de la journée), et à charger. 

    JF nous a préparé un programme aux petits oignons entre tire sur cibles, tire sur cibles en forme de poissons, et mises en conditions. Je peine un peu à me mouvoir sous l'eau avec le fusil, qui fait résistance, et une fois chargé, je n'ose presque plus rien toucher de peur que le coup parte tout seul. Les bateaux des plongeurs bouteilles de l'autre côté de la crique n'arrangent rien à mon stresse.  Bref je suis super à l'aise à l'idée de me balader avec une arme dans les mains. 

    Après quelques descentes et quelques tirs, je commence à me détendre un peu et à être davantage concentrée sur les exercices. J'ai particulièrement aimé les mises en situation, qui m'ont obligé à sortir de ma zone de confort en mettant la tête dans le trou (il faisait vraiment tout noir) pour dégager la flèche coincée au fond. Les conditions étaient belles, l'eau était claire, le soleil était de sortie et nous avons même eu la chance de voir le vent tomber en milieu d'après midi. 

2 BIG UP 

1. Amélie pour ces photos, qui prouvent que je suis capable de tenir un fusil et de tirer un poisson (fixé sur plomb sur vous l'accorde mais tout de même ! ) 

2. A Jf, pour cette sortie et pour m'avoir aidé à sortir la tête de ma combinaison (après avoir assister à ma galère pour l'enfiler) - je pense que ces combinaisons ont été pensées pour dissuader les personnes douées d'une raison de se mettre à chasser)

Une superbe journée en mer en super compagnie. 

Alma

Fosse du 30 Avril 2023

 Sortie Fosse du 30 avril 2023 

Rendez-vous à 8h30 avec Olivier et Amélie, à Bayonne, pour prendre la route en direction du Stade Nautique de la Teste-de-Buch. Après avoir rampé tant bien que mal hors de mon lit, j'arrive finalement à être à peu près à l'heure.  Quelle idée de partir si tôt ! Grâce à ce trajet avec les deux photographes du groupe, me voilà armée pour une reconversion professionnelle dans l'audiovisuelle ! Nous rejoignons Sylvain et Reynald sur place et après quelques étirements, me voilà plus ou moins réveillée. 

Nous commençons la session par quelques apnées statiques en poumons vides. Définitivement, j'adore le statique. Quelques descentes tête en haut plus tard, nous entamons les descentes palmes aux pieds. 12m,15m, 20m, Reynald assure ma sécurité et m'aide à travailler sur ma capacité à descendre plus détendue. Nous testons différentes techniques de relaxation, respiration au tuba tête dans l'eau; relaxation sur le dos avant de plonger; je peine un peu à identifier la technique avec laquelle je me sens le plus à l'aise. Après quelques allers-retours à 20m, je commence à me sentir plus tranquille. Pour me distraire, Reynald me demande de trouver l'horloge sous l'eau. ça m'oblige à me concentrer sur mon environnement plutôt que sur l'inconfort que provoque mon envie de respirer.. Le moment le plus délicat, c'est quand j'arrive à 3/4m du fond. Je sens automatiquement mon corps se crisper, arrivée en bas, je me relaxe un peu, et pendant que je remonte, je lutte pour ne pas rire aux grimaces de celui qui est supposé assurer ma sécurité. A chaque fois que j'ai le malheur de sourire, mon masque se remplit d'eau. Je soupçonne des tentatives de noyades dissimulées ! 

En fin de séance, nous travaillons sur quelques descentes en poids variables. C'est une première pour moi. J'adore. C'est un peu comme en apnée statique, la pression en plus. Et puis ça me permet de fermer les yeux. Automatiquement, je m'apaise. 

Deuxième tentative de noyade lors d'une simulation de sauvetage. Par devoir de confidentialité, crainte d'une attaque en diffamation, et désire de préserver mon intégrité physique lors de futures sorties armées, je ne divulguerais pas le nom de cette personne qui apparemment préférerait me voir rester au fond de l'eau.. 

Nous clôturons la journée par un déjeuner en terrasse, au soleil, avant de prendre la route du retour. 

3 BIG UP : 

1. A la personne chargée de rédiger les mails d'inscription aux sorties fosses et qui nous ment effrontément ! L'eau de la piscine est chaude qu'ils nous disent ! MENSONGE ! la prochaine fois je viens avec une 7 semi-étanche ! 

2. A Amélie, qui m'a sauvé la vie (et celle de la voiture d'olivier) en me prêtant une serviette de bain après la séance (oui je vous avais dit que le départ 8h30 c'était trop tôt pour que mon cerveau soit opérationnel !) 

3. A Olivier, pour les magnifiques photos de cette journée + ses capacités de pilote de go fast, qui nous ont permis d'arriver avec presque une heure d'avance sur place. Notation 5 étoiles sur blablacar ! 

Et un petit quatrième pour notre super encadrant, malgré ses différentes tentatives d'assassinat (on lui avait pourtant dit que ça ne servait à rien d'essayer de noyer la concurrence...) 

Alma

SORTIE FOSSE DES TTIKIS DU 2 AVRIL 2023

LA FOSSE 

 Nous sommes arrivés pile à l’heure et avons revu les consignes de

sécurité dans la voiture. Après s’être changés nous nous sommes

rendus au bassin et chacun a fait une activité selon son niveau.

Personnellement, j’étais avec Théo, nous avons commencé par

descendre sans palmes tête en haut jusqu’à 10 mètres, que nous avons

atteint sans grande difficulté. Puis 15 mètres, atteint après 2-3

descentes.

Ensuite nous avons chaussé les palmes pour des descentes le long de

la corde après ventilation sur le dos, comme appris lors des

entrainements à la piscine. Nous sommes descendus entre 10 et 15

mètres assez facilement ce qui m’a permis de d’expérimenter la

sensation de chute libre à partir des 12 mètres, ce qui été agréablement

surprenant.

A la sortie du bassin, nous avons partagé un goûter au pied de la fosse.

L’ambiance était géniale, nous avons bien rigolé. J’ai hâte d’être à la

prochaine fosse, car d’ici là j’aurai atteint mes 16 ans, je pourrai

descendre à plus de 15 mètres et pourquoi pas atteindre les 20 mètres.

Cassiel Trupel

Session RIfaa Mars 2023

Aujourd'hui, j'ai participé à une double formation RIFA-A et RIFA-PSM avec Amélie, Gwen, Karim, Mikael (en recyclage RIFFA), Laurent, Sylvain L, Natacha et moi-même (Sylvain P). Les moniteurs étaient Colin, Jeff et Reynald.

Natacha et moi sommes partis de Pau à 8 heures ( il pique un peu ce changement d'heure d' été !) pour rejoindre le lieu de la formation. On nous a prévenus plus tôt dans la semaine que la pratique du sauvetage se ferait au lac de Guiche car les conditions en mer n'étaient pas satisfaisantes (horaire marée et 3 mètres de houle).

Nous avons été accueillis à 9 heures par Reynald dans une maison prêtée pour l'occasion, où nous avons eu droit à des croissants, des chocolatines (il a oublié les pains aux chocolats...) et du café/thé pour bien commencer la journée. Nous avons ensuite commencé les cours théoriques à 9h30, qui portaient sur la gestion des risques liés à l'apnée, la connaissance des signes de communication et de danger, ainsi que sur les premiers soins en cas d'urgence.

À 11h00, nous avons fait une pause café bien méritée avant de poursuivre avec des ateliers en groupes de quatre. Un groupe s'est entraîné à appeler le CROSS par VHF, tandis que le deuxième groupe a travaillé individuellement sur l'appropriation de la gestuelle et du matériel pour mettre en œuvre l'oxygénothérapie associée à la technique de réanimation cardio-pulmonaire et PLS. Les groupes ont ensuite échangé d'ateliers.

Nous avons ensuite pris une pause déjeuner à 13h30 avant de passer à la pratique du sauvetage vers 14h30. L'eau était à 14-15 °C en surface et 11 °C au fond, donc on était bien contents d'avoir nos combinaisons de 7 mm. Le ciel s'est dégagé, mais il y avait beaucoup de vent, ce qui a créé du clapo en surface .

Le but de l'atelier pratique était de :

-rejoindre la victime
-la stabiliser (éviter qu'elle ne continue à couler)
-larguer le lest de l'apnéiste
-assurer l'obstruction des voies aériennes
-entamer la remontée
-maintenir les voies aériennes hors de l'eau
-ôter le masque de la victime
-s'assurer de son état (ventilation, conscience)
-stimuler la victime par le contact physique et la parole
-donner l'alerte
-si pas de ventilation : 

      bouche à nez
                    obturer la bouche avec une main
                    pratiquer 1 à 2 insufflations vigoureuses en bouche à nez
-tractage
-sortie de l'eau
                    hisser l'accidenté sur l'embarcation ou le sortir de l'eau : technique pour un bord de plage, de piscine, un bateau pneumatique
-appeler les secours

Après la formation, nous sommes retournés à nos voitures pour un débriefing, puis nous sommes rentrés chez nous. C'était une formation très instructive, merci à l'encadrement pour leur implication et aux membres du club pour l'ambiance générale.

Sylvain P.

Sortie Pêche du 5 mars 2023

 Sortie Club dimanche 05 mars 

Nous étions 11 divisés en 2 groupes de niveau encadrés par Nicolas et Colin. Nous nous sommes retrouvés à Fontarrabie au-dessus du port à 8h30 pour un briefing général par Nicolas. Puis Colin est parti avec son groupe composé de Karim, Guillaume, Nicolas et Lionel (?) au point de départ de leur marche d'approche. 

 

Nicolas a vérifié le matériel de son groupe, Aurore, Amélie, François et Thibault. Il a complété avec l'équipement lorsque c'était nécessaire puis Il nous a continué le briefing général par un briefing plus orienté débutants sur les conditions, la sécurité, la taille des prises. Nous nous sommes mis en tenue et avons marché 5min jusqu'à une plage de la baie des cochons. C'était marée basse au moment de la mise à l'eau à 9h40, le coefficient de marée était haut (73) l'eau à 13°. Mise à l'eau facile malgré la houle de 0.9m et 16s de période et que l'on ne ressentait pas beaucoup protégé par les rochers et la baie. Nicolas nous a montré une technique d'approche d'un trou ainsi que la technique de l'indienne. Puis nous nous sommes séparés en 2 groupes de manière à être moins repérable par nos amis les poissons. Avec François nous nous sommes éloignés coté gauche prospecter les rochers et les trous. Nous avons aperçus quelques bancs de Mulets, trop petits pour les prélever, et quelques Sars, trop rapides pour viser. Lorsque nous avons rejoint le groupe de Nicolas, Amélie et Aurore, Nicolas nous a montré une cavité comme exemple de planque pour les poissons. Puis nous avons pris le chemin du retour comme le froid commençait à se faire ressentir. François a aperçu un poulpe qui lui a échappé. 

 

Retour aux voitures, débrief sur les 2 points que l'on aimerait chacun améliorer pour la suite puis on s'est séparés les mains vides mais contents de cette sortie fraiche.  

Bonne journée, 

Thibault

SAGARDOTEGIA 2023

 SAGARDOTEGIA du 4 Février 2023

Irun. Sagardotegia Ola. 

En ce samedi 4 Février 2023, une trentaine de Dukiennes et Dukiens de tous âges se sont réunis autour d'un bon repas. 

Et parce que le poisson n'est pas le seul gourmet du Pays Basque, cette réunion consacre un repas cidrerie, soit au programme :

Morue et Omelette de Morue

Txuleta !

Fromage de Brebis et pâte de coing

et, bien entendu, cidre local à volonté. 

L'ambiance, à tous points de vue, était au rendez-vous, tant pour le sourire des participants que pour la foule présente et les chants traditionnels. 

Merci à tous pour ce joli moment partagé, et à la cidrerie pour leur accueil. 

Aupa DUK !